"Si no quieres perderte en el olvido tan pronto como estés muerto y enterrado,escribe cosas dignas de leerse, o mejor aún, haz cosas dignas de escribirse... - Benjamin Franklin


viernes, 7 de agosto de 2009

REIR MEJORA LA SALUD

Cuando uno se ríe esta adquiriendo Salud. Aristóteles, sabio griego dijo que la risa es un ejercicio corporal de inapreciable valor para la salud.

Con la risa el diafragma desciende, los pulmones se expanden ingresando mas oxígeno. Esto da al corazón un suave y rítmico masaje y asi late con mayor fuerza y rapidez. La circulación sanguínea mejora; se estimulan el hígado, el estómago, el páncreas, el bazo y la vesícula biliar, en fin, todo el organismo recibe un impulso vigorizante. (Adaptado de P. Brock).

Cuando pueda hacerlo legítimamente, sonría alegremente; Dios dice, "El corazón alegre constituye buen remedio; mas el espíritu triste seca los huesos." (Proverbios 17:22). Y también, "El corazón alegre hermosea el rostro; mas el dolor de corazón espíritu se abate." (Proverbios 15:13).
Foto: Mi padre Don Jorge con mis hermanos Jorge II y Abraham,

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